Como calcular a idade gestacional e data de nascimento

O método mais frequentemente utilizado sobretudo dos médicos, a gravidez está a contar a partir da data do primeiro dia da última menstruação.

Cálculo da idade gestacional na gravidez

Para calcular a idade gestacional do bebê , use a data do último período menstrual, embora todos nós sabemos que isso não é a data de concepção ocorreu, e que você não está ovulando, usando esses dados, pois é muito mais preciso.

O que isso significa, muito simples, todas as mulheres sabem ao certo o que foi a data do seu último período menstrual, mas poucos podem saber com certeza qual foi o dia ou o momento da concepção do bebê. Essa é a simples razão pela qual os médicos fazem a gravidez desde o primeiro dia da última menstruação.

" O cálculo da data de vencimento por ultra-som pode ter uma margem de erro de entre 1 e 3 semanas, dependendo de quando você faz o estudo. "

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A partir dessa data, o feto irá crescer por 40 semanas no útero antes da hora de nascer.

Por outro lado, se você contar a gravidez a partir da data provável da concepção, data de nascimento vai ser de 38 semanas mais tarde. Esta é a razão pela qual alguns falam de 38 semanas ou 40 semanas de gestação.

A gravidez saudável, a termo dura 40 semanas ou nove meses de calendário (30 ou 31 dias), a 10 meses lunares (de 28 dias). Geralmente, a idade gestacional expresso em semanas

Como calcular a data de vencimento

Calcule sua data de vencimento é simples , a partir da data do último período, devemos subtrair de 3 meses e, em seguida, adicionar 10 dias. Por exemplo: Se a data do último período é 7 de março, reduziu três meses dar-lhe o mês de dezembro e vai acrescentar 10 dias para 17, por isso a data de vencimento será 17 de Dezembro.

Claro que tudo isso não é útil, se sabemos a data do nosso último período, com certeza.

No caso de não saber esta data ou ter amenorréia frequente, a idade gestacional foi estimada pela ultra-sonografia , especialmente quanto mais cedo você fizer este estudo. A margem de erro de cálculo da idade gestacional através de ultra-som é de cerca de uma semana, se fizermos antes de 27 semanas de mais ou menos duas semanas, se realizado na semana número 36, e se o fizer, então para a semana 36 do grau de erro é de mais ou menos 3 semanas.

" A gravidez saudável, a termo dura 40 semanas ou nove meses de calendário. "

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Como ter um parto sem dor

Técnicas básicas de respiração durante o trabalho de parto para reduzir a dor

Abaixo estão as quatro técnicas básicas de respiração durante o pré-parto e trabalho , de modo que eles são tão doloroso quanto possível, como dignos de desfrutar e lembrar com amor e carinho. Se as técnicas são realizadas conforme as instruções, a dor será mínima, bem como assegurar o seu bebê um nascimento saudável e mais suave possível.

" Durante o parto é importante manter a calma, ter confiança de que tudo vai dar certo, e com a ajuda e companhia de quem está bem. "

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Quando vem a contração : Faça a respiração abdominal, inspirar pelo nariz por 8 vezes. Segurar o ar em vácuo durante 3 segundos e expire 16 vezes. Repita até a passagem de contracção.

Quando não há contração : Você deve fornecer oxigênio para o bebê. Eles combinaram para uma respiração (pulmonar e abdominal) respirar pelo nariz em 3 vezes para o pulmão, e 3 vezes para o abdominal. Segure a vácuo e expire no pulmão 6 vezes e 6 vezes o abdominal. O resto do tempo, não há nenhuma contração, continuar respirando normalmente.

Ao empurrar sensação ocorre : primeiro, pedir ao nosso atendente chamar o médico. Neste momento, até que o médico vem e não entrar na sala de parto, você deve tomar um fôlego para segurar o empate. 

O mesmo é feito da seguinte maneira: respiração na garganta, superficial e rápido. Isso pode ser feito através do nariz ou da boca, a forma como você se sentir mais confortável. É realizada apenas durante o minuto de contração, para evitar licitação quando ainda não está pronto. Inspire e expire rapidamente e superficialmente.

Respirar a oferta : a prática deve ter tido pelo menos 1 mês antes do parto, para ter formação prévia. Quando tudo está pronto para entrega , a contração ocorrer, tome o máximo de ar possível e mantido por empurrando e empurrando.

A força deve ser direcionado para a pélvis, tentando impedi-lo de ir em outras direções. Os locais mais frequentes em que você desvia a força de empuxo são o pescoço e os braços. Evite os braços rígidos e esticando e garganta, e correr com força total para a pelve. Reter o ar, tanto quanto possível, tanto quanto possível durante todo o período de contracção (um minuto). 

Por isso, é importante ter formação prévia, onde podemos aprender a segurar a respiração por um minuto.

Mantenha a calma durante o parto é fundamental

Em qualquer momento do processo, é importante manter a calma, ter confiança de que tudo vai dar certo, e ter a ajuda e companhia de quem mais quer.

É importante que o companheiro é treinado nas respirações de cada vez, para que você possa guiar. Sabe que a dor é real e existe. Evite gritar de dor, o foco na respiração com estas técnicas , ea dor será muito menor e desaparecer. Também reconfortante.

" Estas técnicas de respiração ajudam a reduzir e controlar a dor do parto. "

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Como reconhecer os sintomas da gravidez

Mencionei vários sintomas que ocorrem durante a gravidez, alguns nos primeiros dias, e outros ao longo da gravidez.
Sintomas ou sinais de que você está grávida
Existem alguns sintomas que podem nos dar indícios de uma possível gravidez , realizar-nos antes de provas pertinentes. A magnitude destes sintomas podem variar de mulher para mulher pode até ter mulheres com um único sintoma, vários, ou quase tudo, algumas mulheres começam a sentir-se a partir dos primeiros dias de gestação, outros podem levar até 1 ou 2 meses. Toda mulher tem um ritmo diferente.

" Lembre-se que os cuidados antes e durante os primeiros estágios da gravidez são fundamentais para conseguir uma gravidez e uma criança saudável. "
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Os sintomas aparecem pela presença de hormônios da gravidez que atuam em todo o organismo, a preparação adequada para este momento especial na vida de cada mulher.

Como reconhecer os sintomas da gravidez
Atraso do ciclo menstrual.
Aumentar e dor ou desconforto nos seios.
Mais sonolento e cansado do que o habitual.
Sangramento vaginal pequeno.
Náuseas e vômitos.
Aumento da sensação de que cheira.
Desejo de comer ou evitar certos alimentos.
Tonturas e baixa tensão.
Dor na região pélvica.
Vontade de urinar com freqüência.
Crescimento ligeiro do abdômen.
" O aumento, dor ou desconforto nos seios parecem, porque estes são congestionadas e aumento de tamanho devido aos hormônios que estão presentes durante a gravidez. "
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Constipação e flatulência.
Corrimento vaginal.
Aqui vamos explicar mais detalhadamente cada um desses sintomas da gravidez para que você possa compreendê-los melhor:

Atraso do ciclo menstrual Este é um sinal importante, especialmente se é normal ou não têm geralmente atrasos. Um teste de gravidez pode ser feito a partir do primeiro ou segundo dia de atraso.

Moms Rising, dor ou desconforto no peito, aparece porque estas são congestionadas e aumentar de tamanho devido aos hormônios que estão presentes durante a gravidez. deve-se ter em mente que algumas mulheres tendem a sentir a mesma sensação em nos dias antes da menstruação. Os mamilos são mais escuras em algumas mulheres.

Fadiga e sono Sentindo-se mais cansado e sonolento do que o habitual esta muito ligada ao fato da gravidez , por isso estimula hormônios. Além disso, o fato de ser a criação de um novo ser dentro, implica um maior esforço por parte do organismo e isso leva a uma maior sensação de exaustão.

Sangramento vaginal sangramento vaginal Um pequeno colorido ou levemente marrom-avermelhada é normalmente o sinal de que o ovo foi implantado no útero, isso acontece cerca de 6 dias após o óvulo fecundado, e é isso que é preciso para começar a partir do trompa de Falópio no útero. Esse sangramento é indolor, se houver dor ou desconforto é melhor consultar um médico.

Náuseas e vômitos Náuseas é outro sinal clássico de gravidez e também devido aos hormônios. Ocorre geralmente na parte da manhã e apenas em alguns casos, continua ao longo do dia.

Odores Durante a gravidez há um aumento da percepção de odores diferentes.

Alimentos também aparece o desejo de comer certos alimentos e outros causar sensação de nojo ou repulsa, mesmo antes que eles pudessem consumir sem dificuldade.

Blood Pressure dilatar os vasos sanguíneos e que produz uma queda na pressão sanguínea.

Tonturas e desmaios Se baixa tensão é grande, você pode sentir tonturas ou até mesmo desmaios.

Micção frequente por determinados factores durante a gravidez é mais o trabalho dos rins líquidos de filtragem (que estão aumentadas em gestação), resultando na necessidade de urinar com mais frequência, assim, indo a gravidez avança, o útero, que cresce com a criança, exerce uma pressão sobre a bexiga, a micção mais deve ser seguido.

Aumento abdominais três meses antes que você pode reconhecer o crescimento do abdômen.

Prisão de ventre e flatulência Uma das hormonas da gravidez ocorre mais lentamente no trânsito intestinal, o que dá como resultado destes sintomas.

Vaginal Colo "fabrica" ​​um tampão mucoso para impedir a entrada de infecções que podem prejudicar o feto. Isto resulta no aumento da secreção vaginal, que é maior do que o normal, é inodoro e não causa irritação ou desconforto. Esta secreção é mantida durante toda a gravidez.

Se algum destes sintomas estão presentes, eles podem suspeitar da presença de uma gravidez , mas para confirmá-lo pode optar por um teste de gravidez e se é positivo ver um médico para confirmar.

Nota: Lembre-se que os cuidados antes e durante os primeiros estágios da gravidez são fundamentais para conseguir uma gravidez e uma criança saudável.

Como cuidar da pele do bebê

Tudo o que você tem que considerar para cuidar da pele do seu bebê e evitar danos que podem levar à infecção ou desconforto na pequena.

A pele do bebê

A maioria dos recém-nascidos têm a pele que é macia, aveludada e macia, porém a pele do bebê pode tornar-se irritado e danificado se exposto a substâncias irritantes e, portanto, está disposto a doenças porto.

A fralda do bebê é um ambiente desafiador e o local mais comum de irritação da pele. Fatores temporários, tais como o calor extremo ea umidade no verão, também pode gerar irritação de suar mais altas nas áreas da fralda e dobras da pele. Por outro lado, a baixa umidade do inverno em muitos climas pode produzir secura significativa pele.  

" Cuidar da pele do bebê nos primeiros anos de vida é muito importante. "

Post-it!   Cuidados com a pele do bebê

Cuidados a ter com a pele do bebê nos primeiros anos de vida é muito importante e deve ser destinado diminuir a irritação e manter a integridade da epidemia de barreira.

Como reduzir a irritação da pele do bebê

• Evitar a exposição a irritantes ou sensibilizadores, tais como detergentes ou sabões agressivos.
• Reduzindo o contato com irritantes ambientais.
• Manter a hidratação adequada (molhagem da pele).
• Reduzir o atrito com óleo ou talco.
• Diminuir a absorção percutânea de substâncias químicas tóxicas.
• Evite exposição excessiva ao sol.

Ações para cuidar da pele do bebê

• O uso de protetor solar, especialmente formulado para lactentes e crianças jovens que permanecem na água, pode evitar problemas futuros e cosméticos médicos.
• Os produtos utilizados no cuidado da pele das crianças deve ser suave e não irritante.
• Porque a limpeza freqüente é necessário remover irritantes fezes, saliva e depósitos de alimentos, é especialmente importante o uso de agentes de limpeza suaves em lactentes.  
• Preferido é o uso de sabonetes e xampu projetados especificamente para crianças e que foram testados e comprovados para ser suave. O óleo de bebê é um bom veículo para remover o material preso sem o uso de água, porque não vai afetar negativamente o teor natural de lípidos da pele e que deixa uma película emoliente.
• O contato com substâncias irritantes na área da fralda pode ser reduzido por trocar fraldas com freqüência e de limpeza, mas não muito mole (evitar repetidos banhos de água).  
• A aplicação de uma barreira destinada a proteger contra a humidade na fralda (principalmente devido a urina e fezes) pode ajudar a reduzir a fricção e evitar a irritação nas dobras da pele.  
• A pomada de óxido de zinco, tem provado ser eficaz na prevenção e tratamento de dermatite na área da fralda. O bebê pó de amido pode ajudar a absorver a umidade reduzindo o atrito da pele.
• Cuidados com a hidratação da pele fora da área coberta, protegendo a fralda do vento criança, limpando suavemente com sabonetes, óleos e shampoo suave, e aplicar loções hidratantes, cremes ou pomadas.  

Como ter um filho

Não existe um método científico confiável, mas muitas teorias que indicam que a receita para conceber um menino, um estranho do que outros, mas todos inofensivos e não custa tentar.

Dicas para fazer conceber um filho

Antigamente, quando o tempo de gravidez, os futuros pais dedos cruzados e cerrou os olhos fechados para desejar ter um filho. Hoje, numerosos estudos suportam teorias que sugerem que você pode escolher o sexo de seu bebê , a partir de técnicas simples e pequenas mudanças em seus hábitos alimentares.

" Uma teoria é que o futuro pai da criança deve usar roupas leves e manter a calma nos dias antes da fertilização. "

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Se você quer para conceber um menino , tem essas dicas para recomendar, mas é claro que, como não há ciência por trás disso, nada nos garante sucesso. Com os testes não perdemos nada ...

O frio ajuda a ter um filho

Os espermatozóides são o que definem o sexo do 

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bebê. Estes podem ser X ou Y, ou seja, fertilizam mulheres ou homens acusados ​​respectivamente. Os espermatozóides Y são mais rápidos, mais ágeis e têm menos tempo para viver, também suportam o frio melhor do que o calor. 

seguindo estes dados, uma teoria é que o futuro pai da criança deve vestir roupas leves e se refrescar nos dias antes da fertilização, e evitar ficar sentado por longos períodos. Ventilar um pouco abrindo as pernas testículos minutos antes da relação sexual também pode ser benéfica para este fim pode alcançar.

Como os espermatozóides Y são mais rápidos, mas menos duráveis, os relacionamentos devem estar em condições de fornecer penetração total, diminuindo a corrida e dando vantagem para Y. Use a gravidade para ajudar, mantendo a mãe deitada e pélvis e as pernas ligeiramente elevada após o ato.

Quando as relações de ter um filho

Você deve saber o momento exata evolução , por sensores de temperatura e de análise ou outros métodos. Sabendo disso, você tem que ter relações sexuais a partir de 24 horas antes até 24 horas após a ovulação, impedindo-o antes disso, pois isso promove a sobrevivência dos espermatozóides X em Y.
Quando ejacular profundamente no dia ovulação (ou neste período indicado) Y esperma nadar mais rápido sucesso e alcançar o óvulo em primeiro lugar, alcançar a fertilização masculina.

O pH do tracto genital feminino também influencia a sobrevivência ea eficácia do esperma. Um ambiente bastante azedo favorece meninas, enquanto uma neutros e alcalinos favores meninos. A temperatura do corpo mais frio, por sua vez, dobrar as chances de conceber um menino .

Alimentos para conseguir conceber um menino

Especialmente na mãe, comida influenciar o seu metabolismo e condições orgânicas. Para facilitar o desenho de um homem , pode guiá-lo através dos preceitos do método Baretta , que indica como a ingerir maior ou menor quantidade de certos minerais favorece a concepção de uma mulher ou um homem.

Para encontrar a pequena, recomendamos uma alta ingestão de sódio e potássio, evitando alimentos ricos em cálcio e magnésio. Consumir carne freqüentemente vermelha e branca: coelho, vaca, vitela, cordeiro, porco, presunto e peixe, seja fresco, congelado, defumado ou o que você preferir. As batatas e legumes também são recomendados, assim como verduras e frutas frescas, especialmente bananas. As azeitonas verdes e pretas, cogumelos, nozes, sorvete, bolos, maionese e os ovos inteiros também são recomendados.
Quanto bebidas, preferenciais e as de café bebida gaseificada ou álcool, sempre com a razão medir.

" Para encontrar a pequena, recomendamos uma alta ingestão de sódio e potássio, evitando alimentos ricos em cálcio e magnésio. "

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